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          專家稱空心菜對防癌有益 脾胃虛寒者需少吃
          

          來源： 武漢晚報  發(fā)表日期： 2012/5/21 11:12:48 閱讀次數(shù)： 2703 
          

          

          

          

          　“空心菜控”擔心貪嘴會引癌上身
          

          

          　　專家：其實對防癌有益 脾胃虛寒者少吃
          

          

          　　“聽說空心菜吃多了會致癌？能不能請教專家給個說法？”昨日(6日)，(武漢)市民丁女士因此致電本報“食品藥品安全專欄”。
          

          

          　　丁女士說，她是“空心菜控”，尤其是現(xiàn)在空心菜上市季節(jié)，她幾乎餐餐都會買。“我平時真的超喜歡吃這個蔬菜啊，別人這樣一說把我嚇壞了。”  
          

          

          　　昨日，市食品藥品監(jiān)管局專家介紹，空心菜是因為莖部中空而得名，其主要營養(yǎng)成分是維他命C、磷、鈉及醣類等，多吃可降血壓、治療牙齦腫痛及夏季酷暑所引起的眼睛紅腫和流鼻血等。
          

          

          　　專家還介紹，空心菜是堿性食物，含有鉀、氯等調(diào)節(jié)水液平衡的元素，食后可降低腸道的酸度，預防腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，對防癌有益。但是，空心菜屬于性寒的食物，體質(zhì)虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食，血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，也不宜多吃。
          

                                                    
          

           
          

           
          

          
				



          


          

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