1、定期到醫(yī)院檢查
2、定期自我檢查:視診與觸診
乳腺視診內(nèi)容:面對鏡子,雙手叉腰舉起雙臂
看乳房形態(tài)是否對稱;
皮膚是否紅腫,有無橘皮樣變、酒窩征、靜脈擴張;
乳頭:是否移位;有無糜爛等。
檢查內(nèi)衣有無污染。
觸診手法:用指腹是最敏感的。
觸診內(nèi)容:乳房有無腫塊;腋下淋巴結(jié)有無腫大。
乳房檢查最佳時間?
1、生育期婦女選擇每次月經(jīng)干凈后的3-5天,此期乳腺受激素的影響最小,腺體組織最薄,便于觸摸。
2、絕經(jīng)后的婦女任意時間檢查。
3、自檢每月一次,持之以恒。