7月7日是小暑,是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣,夏季的第五個節(jié)氣,于每年公歷7月06-08日交節(jié)。暑,是炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。意指天氣開始炎熱,但還沒到最熱。中國南方地區(qū)小暑時平均氣溫為26℃左右,已是盛夏。各地也進入雷暴最多的季節(jié),常伴隨著大風、暴雨。
在古代,民間有小暑“食新”的習俗。即在小暑過后嘗新米,人們將新割的稻谷碾成米后,做好飯供祀五谷大神和祖先,懇請保佑風調(diào)雨順。并將新打的米磨成粉,制成各種美食,與鄰居鄉(xiāng)親分享來吃,表達對豐收的祈愿。
為此,廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路,助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《扶陽祛濕 消暑寧心》。
主講:養(yǎng)方堂中醫(yī) 楊育斌副主任醫(yī)師