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要注意季節(jié)性疾病
衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院中醫(yī)腫瘤科李佩文教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，冬季天氣冷、氣壓低，冷熱變化明顯，腫瘤患者首先要注意做好神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)。
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院楊力教授也提醒，在冬季，原先有冠心病、高血壓、腎病的病人，病情往往會(huì)加重，而上呼吸道感染等疾病也會(huì)在此時(shí)高發(fā)，所以，腫瘤患者一定要提高警惕。如果家人患有流感，病人應(yīng)及時(shí)喝一些板藍(lán)根沖劑，或泡一點(diǎn)金銀花茶水；冬天血壓會(huì)偏高，高血壓病人要堅(jiān)持吃降壓藥；而冠心病病人，則更應(yīng)讓心情保持愉悅。
暖氣溫度不要調(diào)太高
李教授說，北方冬天屋里大多有暖氣，但房間溫度太高，容易使氣血運(yùn)行加快，促進(jìn)癌細(xì)胞增殖，所以暖氣溫度要調(diào)得低點(diǎn)，并最好保持恒定。冬季雨水稀少、氣候干燥，房間內(nèi)一定要保持濕潤，否則患者容易燥熱傷陰、身體缺水，不利于疾病康復(fù)。
此外，多曬太陽對病人也非常有利。陽光可以殺菌，多和陽光“親密接觸”還有助于合成維生素D，促進(jìn)身體鈣質(zhì)吸收。不過，最好在空氣流通好、光線充足的室內(nèi)曬太陽，因?yàn)閼敉鈿鉁氐�、空氣質(zhì)量不好，即使要去，也必須注意防寒保暖，并及時(shí)增添衣物。如果要鍛煉，次數(shù)、時(shí)間都要減少，否則容易增加心肺功能的負(fù)擔(dān)。
楊教授則認(rèn)為，冬天草木凋零，腫瘤病人每到這個(gè)季節(jié)，多會(huì)有悲傷、壓抑的感覺，這時(shí)，應(yīng)好好調(diào)適心情，家人也應(yīng)該多陪他們聊聊天，并增加一些娛樂活動(dòng)。另外，冬季夜長晝短，病人可以適當(dāng)多睡點(diǎn)覺。睡眠可提高免疫力，保證腫瘤病人的睡眠，有利于病情的恢復(fù)。
濫“補(bǔ)”影響醫(yī)生用藥
“至于飲食，病人一定要謹(jǐn)記少吃油膩，不吃生、冷、咸。”李教授強(qiáng)調(diào)。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，腫瘤患者冬季需要大補(bǔ)，其實(shí)，這時(shí)患者活動(dòng)減少，又多吃油膩食品，很容易增加體重，加重心臟負(fù)擔(dān)，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)，不但不利于患者康復(fù)療養(yǎng)，也給醫(yī)生的治療和用藥帶來不利。
李教授說，病人應(yīng)少吃黃瓜等寒涼食物，以及蝦、蟹等傳統(tǒng)意義上的“發(fā)物”，但羊肉等溫?zé)嵝允澄锏共环炼喑渣c(diǎn)�！岸臼覂�(nèi)干燥，可以多吃一些帶汁的食物，或湯、開水等。在烹飪方式上，可以常吃清淡火鍋，這樣驅(qū)寒效果會(huì)很好。”
最后，李教授還給腫瘤患者推薦了非常實(shí)用的健康食譜：排骨蘿卜湯，可以潤肺化痰，理氣健脾；羊肉燉胡蘿卜，能趨寒氣，并補(bǔ)充大量的維生素A、D；素菜可以吃一道豆腐粉絲，或炒蘑菇、拌海帶等；主食以米面為主，可以喝一些紅薯、山藥粥，在粥里放些大棗也是不錯(cuò)的選擇。
2006年 12月 05日
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