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“很多惡性腫瘤的發(fā)生和我們的生活習(xí)慣都有著很大的關(guān)系，要從各種生活細(xì)節(jié)處著手防范。”記者昨天從江蘇省腫瘤醫(yī)院了解到，該院去年收治的腫瘤有20多種，從前十位惡性腫瘤的排序來(lái)看，女性生殖器官惡性腫瘤，食管惡性腫瘤，氣管、支氣管、肺惡性腫瘤這三大類(lèi)尤其要引起重視。
數(shù)據(jù)發(fā)布
10大癌癥中
婦科腫瘤居首
記者昨天在江蘇省腫瘤醫(yī)院了解到，去年該院收治了20多種腫瘤病人，包括食管癌、胃癌、腦癌、白血病等惡性腫瘤，也包括皮膚良性腫瘤、甲狀腺良性腫瘤、子宮平滑肌瘤等良性腫瘤，其中惡性腫瘤占到了九成多。
根據(jù)收治病人數(shù)量的多少，前十位的惡性腫瘤分別是：女性生殖器官惡性腫瘤（1098人），食管惡性腫瘤（1073人），氣管、支氣管、肺惡性腫瘤（1031人），胃惡性腫瘤（853人），乳房惡性腫瘤（784人），直腸乙狀結(jié)腸連接處、直腸、肛門(mén)惡性腫瘤（379人），鼻咽惡性腫瘤（331人），肝和肝內(nèi)膽管惡性腫瘤（237人），結(jié)腸惡性腫瘤（229人），腦惡性腫瘤（111人）。
死亡者中
3成因?yàn)閻盒阅[瘤
江蘇省衛(wèi)生廳近幾年公布的數(shù)據(jù)顯示，惡性腫瘤排在城市居民死因的首位，“2007年江蘇省衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)簡(jiǎn)報(bào)”中顯示，死亡者中三成因?yàn)閻盒阅[瘤。
專家在研究中發(fā)現(xiàn)，腫瘤的發(fā)病原因非常復(fù)雜，不同的腫瘤發(fā)病原因也不相同，和飲食結(jié)構(gòu)中微量元素缺乏、飲食習(xí)慣、環(huán)境中空氣污染等都有一定的關(guān)聯(lián)；在諸多危險(xiǎn)因素中，很多是與地理環(huán)境、人文習(xí)慣相關(guān)。很多腫瘤病人受環(huán)境污染和不良生活習(xí)慣、生活壓力加大所致，比如隨著工業(yè)化的發(fā)展，環(huán)境里的致癌物越來(lái)越多，空氣和水的污染也加重，吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣以及食品添加劑和某些藥物的濫用，都使腫瘤病人逐漸增多。
63 種
從頭到腳都會(huì)得癌
“從頭到腳，從體內(nèi)到體表都會(huì)發(fā)生癌癥�！蹦暇┌┯芽祻�(fù)協(xié)會(huì)最近公布了一項(xiàng)調(diào)查，他們?cè)趯?duì)1865名會(huì)員進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，癌癥部位的種類(lèi)明顯增多，已有63種部位的癌癥；而且年輕會(huì)員在增多，45歲以下會(huì)員占25%，比2004年的統(tǒng)計(jì)又高出9%。
南京癌友康復(fù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)周冬青介紹，南京癌友康復(fù)協(xié)會(huì)從1995年成立到現(xiàn)在，已有近8000名癌癥病人參加。他們最近對(duì)部分會(huì)員進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，女性明顯多于男性，男性占三分之一，女性占三分之二，這說(shuō)明女性癌癥危害更多。
周冬青介紹，調(diào)查統(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，癌癥部位的種類(lèi)明顯增多，統(tǒng)計(jì)顯示，已有63種部位的癌癥，乳腺癌占到40%。
而在會(huì)員年齡上，50歲至60歲的明顯多于其他年齡段，最密集，并且年輕會(huì)員在增多。統(tǒng)計(jì)顯示，40歲到70歲之間的為93.5%，其中50歲到60歲的占到57%，女性高達(dá)61%，這說(shuō)明中年人群為癌癥高發(fā)年齡段。
原因分析
“作為江蘇及周邊省份中最大的腫瘤醫(yī)院，江蘇省腫瘤醫(yī)院收治的腫瘤病人總是能反映出腫瘤發(fā)病情況的變化。從去年收治的腫瘤情況來(lái)看，很多惡性腫瘤的發(fā)生和我們的生活習(xí)慣都有著很大的關(guān)系�！苯K省腫瘤醫(yī)院的專家說(shuō)。
第1名性生活不潔會(huì)得婦科腫瘤
病例：28歲的阿娟（化名）查出患上了宮頸癌。醫(yī)生說(shuō)，宮頸癌通常在35歲以后發(fā)病，但近些年來(lái)，低于35歲的婦女宮頸癌發(fā)病率以每年2%－3%的速度增長(zhǎng)。宮頸癌趨向年輕化，和環(huán)境污染、生活中的不良衛(wèi)生習(xí)慣等有著很大關(guān)系，性生活過(guò)早及混亂也是宮頸癌發(fā)病的重要因素。
為何女性生殖器官惡性腫瘤排在首位？有關(guān)專家分析，這個(gè)原因是多方面的。女性生殖器官惡性腫瘤也稱為婦科腫瘤，有外陰癌、子宮頸癌、宮體癌（即子宮內(nèi)膜癌）、卵巢癌等，女性生殖系統(tǒng)腫瘤是婦女的常見(jiàn)病，到目前為止，雖然腫瘤發(fā)病的確切原因尚不清楚，但和女性生殖器官處于體表、起源比較復(fù)雜、生理功能復(fù)雜等有很大關(guān)系。
另外，有些中青年女性不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)，私自服用含有雌激素的藥物、補(bǔ)品以及一些美容美膚用品，會(huì)在不知不覺(jué)中提高體內(nèi)雌激素水平，而長(zhǎng)期高水平雌激素的刺激，是導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌的因素之一。另外，不潔的性生活比如性生活過(guò)早及混亂等，也會(huì)引起女性生殖器官感染，成為女性生殖器官惡性腫瘤的重要發(fā)病因素。而吸煙等不良生活方式也是誘發(fā)宮頸癌的重要原因之一。
第2名吃得太快容易得食管癌
病例：49歲的吳先生總是感覺(jué)胸口堵得慌，吃不下飯，到醫(yī)院一檢查，竟然得了食管癌，而且已經(jīng)到了中晚期。醫(yī)生告訴他，不少食管癌患者喜歡吃熱燙的食物，吃飯時(shí)急快，而吳先生正好就有這樣的習(xí)慣，每次吃飯時(shí)，都是三下五除二，來(lái)不及細(xì)嚼慢咽就把飯菜吞了下去。
排在第二位的是食管惡性腫瘤。專家分析，雖然食管癌的確切原因不甚明了，但飲食不良物理刺激容易誘發(fā)食管癌，長(zhǎng)期喜愛(ài)熱飲、熱食、快食及食物過(guò)于粗糙、堅(jiān)硬而未能細(xì)嚼慢吃等，均會(huì)燙傷或刺激食管黏膜上皮引發(fā)彌漫性炎癥或壞死，可繼發(fā)上皮不典型增生，久之可發(fā)生癌變。有臨床統(tǒng)計(jì)表明，在食管癌患者中，約75%－95%是喜好過(guò)熱燙、過(guò)粗硬及過(guò)急快膳食者。這個(gè)時(shí)間段可能會(huì)在20年左右，如果從二三十歲開(kāi)始就有這些不良生活習(xí)慣，40－50歲以后，再加上此時(shí)人體的免疫功能減弱，有利于腫瘤的發(fā)生和發(fā)展，中老年人本身早已存在的胃炎、潰瘍病等，就容易在這個(gè)年齡段出現(xiàn)癌癥。
第3名新房過(guò)度裝修也會(huì)誘發(fā)肺癌
病例：老徐抽了20多年的香煙，煙癮也是越來(lái)越大，最多時(shí)一天能抽兩包。去年，老徐經(jīng)�？人孕赝矗袝r(shí)還發(fā)燒，他以為是感冒，自己買(mǎi)了感冒藥吃，癥狀一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)。后來(lái)，在醫(yī)生的建議下，他拍了胸片檢查，確診為肺癌。醫(yī)生告訴他，這和他長(zhǎng)期吸煙有很大關(guān)系。
排在第三位的是氣管、支氣管、肺惡性腫瘤。專家說(shuō)，主動(dòng)和被動(dòng)抽煙是引起肺癌的主要原因，除了抽煙以外，城市空氣質(zhì)量下降、大氣污染中的苯并蓽、煤和石油燃燒后產(chǎn)生的煙塵、二氧化硫等致癌物及其他有害氣體，對(duì)肺產(chǎn)生刺激和致癌作用，新房過(guò)度裝修等都會(huì)誘發(fā)肺癌發(fā)生。
預(yù)防肺癌首先要戒煙，而且高危人群應(yīng)該每年定期體檢，有家族史者、45歲以上長(zhǎng)期吸煙者，一年吸煙超過(guò)400支的人，建議他們每年拍一次胸部X光片。在飲食方面，專家建議市民多喝綠茶，因?yàn)橛醒芯孔C明綠茶具備對(duì)抗致癌物質(zhì)的功能，多食新鮮蔬菜和水果也對(duì)人體大有益處。有些烹飪習(xí)慣有時(shí)候也潛藏著致癌風(fēng)險(xiǎn)，專家認(rèn)為，當(dāng)菜油溫度高達(dá)280度時(shí)，致癌物很容易產(chǎn)生，如果廚房通風(fēng)不暢，高濃度的致癌物會(huì)被人吸入肺中。
第4名愛(ài)吃腌制品小心得胃癌
病例：32歲的阿玲（化名）被查出了胃癌，而在六年前，她的母親就是因?yàn)槲赴┤ナ赖�。醫(yī)生在診治過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，阿玲和她的母親所得的胃癌，和她們家特別愛(ài)吃腌制品有關(guān)系。
排在第四位的是胃惡性腫瘤，也就是常說(shuō)的胃癌。專家認(rèn)為，胃癌的高發(fā)與飲食習(xí)慣、不良生活方式等有著很大的關(guān)系，生活節(jié)奏加快、工作壓力過(guò)大、常吃煙熏、油炸和烘烤食物、暴飲暴食、進(jìn)食時(shí)情緒緊張等都會(huì)誘發(fā)胃癌。幽門(mén)桿菌感染也是胃癌主要誘因。防范這類(lèi)腫瘤，要保持健康的飲食習(xí)慣，要多吃低蛋白、低脂肪飲食，少吃熏烤、油炸食品，多進(jìn)食粗纖維蔬菜、五谷雜糧和新鮮水果，如大豆、玉米、芹菜、香菜、洋蔥、葡萄、蘋(píng)果等，少飲酒。同時(shí)，保持樂(lè)觀的心情也非常重要。
第5名濫吃保健品得了乳腺癌
病例：陳女士的身體一直很好，但在去年底的體檢中，她被確診為乳腺癌。悲痛之余，她也不明白，家里并沒(méi)有乳腺癌的遺傳現(xiàn)象，自己平時(shí)的工作壓力也不大，怎么會(huì)得了乳腺癌呢？醫(yī)生幫她分析后告訴她，她得了乳腺癌和她吃的補(bǔ)品太多有直接關(guān)系。原來(lái)，為了永葆青春，40歲的她連續(xù)服用某種保健品已有五六年了,而且天天吃，從不間斷。
乳房惡性腫瘤排在十大癌癥的第五位。記者了解到，乳腺癌的患病年齡正呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)，很多乳腺癌患者無(wú)意中發(fā)現(xiàn)自己乳房部位有腫塊，到醫(yī)院檢查則確診為惡性腫瘤。專家說(shuō)，現(xiàn)代女性青春期提前、少生甚至不生育、不哺乳，以及工作壓力大內(nèi)分泌紊亂，均可能是導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)和年輕化的因素，而內(nèi)在脂肪蛋白質(zhì)攝入過(guò)多、運(yùn)動(dòng)減少也增加了罹患該病的風(fēng)險(xiǎn)。除了這些因素可能誘發(fā)乳腺癌外，現(xiàn)代女性還要警惕雌激素含量高的食品或補(bǔ)品，由于雌激素是一把“雙刃劍”，雖能延長(zhǎng)女性的“青春期”，但也帶來(lái)了乳腺導(dǎo)管上皮細(xì)胞增生，甚至癌變。
女性預(yù)防乳腺癌可以定期做乳房自查，建議35歲以上的女性在月經(jīng)后洗澡時(shí)打上沐浴露，自查是否有腫塊存在，如果自己感覺(jué)不確定的話，應(yīng)立即去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助篩查。
快報(bào)記者 張星
防癌重細(xì)節(jié)
科學(xué)防癌要從生活細(xì)節(jié)著手，比如預(yù)防肺癌首先要不吸煙及戒煙；預(yù)防環(huán)境污染；控制室內(nèi)煙塵等污染；保持廚房通風(fēng)，廚房要安裝抽油煙機(jī)或排風(fēng)扇，點(diǎn)火同時(shí)打開(kāi)抽油煙機(jī)或排風(fēng)扇，烹調(diào)時(shí)，油鍋溫度不要超過(guò)200度，不能讓油鍋冒煙，少用煎炸烹調(diào)方式，選用精制油作為食用油。長(zhǎng)期的精神緊張、悲觀失望、心態(tài)消極，或者在生活中遭遇不幸、精神遭受重大創(chuàng)傷等，也會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降，讓這些致癌因素乘虛而入。預(yù)防癌癥，除了要從各種生活細(xì)節(jié)處著手之外，還要保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)。
2009年 01月 22日
評(píng)論加載中...
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