久久天堂av色综合,AV在线中出,夜夜爽夜夜摸夜夜,国产精品青青青高清在线,www国产无码com,影院无码视频,国产人成777在线视频直播,一个人看AV在线,国产精品r级最新在线观看,免费人成视频x8x8入口AA

    

          

          

          
	
	


          
		
          
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		

		
		
		
		
		
          

	
          
	
	
          
	
	
          
		
          網(wǎng)站公告
          
		
          
			
          
			·祝愿朋友們?nèi)f事順意，喜樂安康，巳巳如意！ [ 2025/1/29 14:40:53]  ·祝大家新年快樂，2025所愿皆所成！ [ 2025/1/1 14:13:22]  ·祝大家中秋快樂，事事圓滿，家庭幸福！ [ 2024/9/16 13:31:39]  ·廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會成立32周年大會將于2024年8月31日隆重舉行 [ 2024/8/15 15:02:35]  ·廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會祝你虎年大吉，萬事如意，幸福安康！ [ 2022/1/31 13:35:44]  
		
          
	
          
	
          


          分類導航
          


          


          超級搜索
          

          

          

          熱點文章
          


          

          版權申明
          

          本站資料文章其版權歸作者本人所有。
          如果有任何侵犯您版權的地方，請盡快與本站聯(lián)系!
          

          

          


          

          

          會員隨筆 → 妙筆生花 → 養(yǎng)生之“貴”
          

          
 查看方式： 查看：[ 大字 中字 小字 ] 


          養(yǎng)生之“貴”
          

          來源： 生命之光抗癌網(wǎng)  發(fā)表日期： 2009/6/12 14:51:25 閱讀次數(shù)： 4471 
          

          

          

           
          

          生命在運動，人人皆可通；堅持天天練，身體無疼痛。
          

          身體常運動，全身關節(jié)通；陰陽得調(diào)理，臟腑經(jīng)絡通。
          

          雙手搓面部，明目清頭風；肩頸關節(jié)動，可治漏肩風。
          

          運動多擴胸，防止得怔仲；擴胸呼吸暢，增強肺功能。
          

          呼吸胸肋動，平肝可熄風；預防肝陽病，老來防中風。
          

          蹲起練腿功，壓腹大便通；三焦得調(diào)理，全身氣血行。
          

          腹肌多運動，增強腸蠕動；新陳代謝好，氣血得暢通。
          

          彎腰練腎功，搖晃關節(jié)松；下肢多鍛煉，防治腰腿痛。
          

          踢腿腳面繃，能壯下肢功；行走疾如風，血絡上下通。
          

          常做運動操，血液循壞好；防病又治病，延年益壽命。
          

           
          

           
          

           
          

           
          

           
          
				



          


          

          【公共評論】 發(fā)表評論
          

           評論加載中...