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7月29日上午9點(diǎn)50分，廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)肝膽組50多名會(huì)員頂著烈日，在曾組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，從烈士陵園正門(mén)登上大客車(chē)，向花都養(yǎng)生山莊進(jìn)發(fā)，拉開(kāi)了三天的快樂(lè)郊外活動(dòng) 。
車(chē)上，問(wèn)候聲、祝福聲、歡笑聲響成一片，一派朝氣蓬勃的景象。經(jīng)過(guò)近1小時(shí)的車(chē)程，大家下車(chē)后健步走進(jìn)花都養(yǎng)生山莊。養(yǎng)生山莊占地450畝，是一個(gè)山清水秀，負(fù)離子含量高，集旅游、度假、中醫(yī)康復(fù)、有機(jī)自然生態(tài)種養(yǎng)等為一體的地方。
會(huì)員在三天游樂(lè)中，還參加了莊主的養(yǎng)生講座，莊主分別禪述了防治癌細(xì)胞的方法，使會(huì)員加深了對(duì)癌癥防治的認(rèn)識(shí)：吃清淡的東西去減少無(wú)機(jī)鹽的涉入；不吃紅肉，多吃白內(nèi)及豆類(lèi)保持人體酸堿平衡；飲食混素適當(dāng)搭配不挑食保證人體的足夠的營(yíng)養(yǎng)素；不吃打農(nóng)藥化肥及速長(zhǎng)激素食物，吃天然種養(yǎng)食物，避免毒素的積聚；參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，如：唱歌，游泳，步行等，改善生活環(huán)境，多吸氧。
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)到了31號(hào)，開(kāi)心的三天游樂(lè)分享活動(dòng)結(jié)束，我們踏上歸途，邁向快樂(lè)的明天——伴著心中艷陽(yáng)的天。
陳銘培
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