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雙十一，除了抱著手機(jī)電腦買買買，還能做什么？當(dāng)然是姐妹同樂，來一場健康快樂的短途旅行了。
出發(fā)當(dāng)天，廣東生命之光恒福站姐妹們個(gè)個(gè)精神飽滿，向快樂出發(fā)。大家一路歡聲笑語，眨眼間就來到了目的地。我們先到農(nóng)貿(mào)市場，采購接下來兩天的糧食。這個(gè)市場的東西琳瑯滿目，都是有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品。在附近農(nóng)莊用過午餐后，我們來到了養(yǎng)生谷，14個(gè)姐妹將在這里渡過快樂的三天兩夜。蔚藍(lán)天空下別墅式的大房子，有種讓人特別的神往。
下午，有姐妹聯(lián)系了當(dāng)?shù)氐呐笥�，帶大家到農(nóng)田采摘。地里有花生、紅薯、番石榴和各種青菜，旁邊還有一片金黃的稻田，郊外的田園風(fēng)光甚是迷人。姐妹們動手鋤地挖紅薯拔花生，體驗(yàn)了一把農(nóng)家樂趣，上演了一出“鬼子進(jìn)村”的現(xiàn)實(shí)版。新鮮的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品，看著都讓人流口水。
回到別墅，大家分工合作準(zhǔn)備晚餐，幾個(gè)廚藝好的廚娘掌勺，其余的打下手，一桌色香味俱全的晚餐橫空出世了，有大盤魚、煎釀豆腐煲……此處省略一萬字，再優(yōu)美的詞藻也不足以形容這一頓美味的晚餐。
吃完晚餐唱會兒歌，大家圍坐在溫泉池邊泡腳。姐妹們一起分享養(yǎng)生之道和康復(fù)心得，還跟綺紅姐學(xué)習(xí)了有益健康的拍打穴位按摩手法，談笑間，快樂的細(xì)胞益滿身心。
第二天，姐妹們精神抖擻地開始了晨練。在負(fù)離子滿滿的養(yǎng)生谷慢跑，清晨的陽光撒在我們身上，每一個(gè)人都把身心融入到這美好的自然環(huán)境中，收獲著健康。
用完早餐，我們來到了萬洞古村。那里景色迷人，有小橋流水，有古建筑，還有漂亮的花花草草。這令人心曠神怡的美景，讓姐妹們的少女心萌動了，紛紛展現(xiàn)了各種臭美擺拍、自娛自樂。
接下來的時(shí)間，我們重復(fù)著康復(fù)鍛煉、自制美食、暢談心聲、放松心情的愉樂中。
快樂的時(shí)光總是短暫的，轉(zhuǎn)眼就到了歸程。大家依依不舍地踏上了返程的車。
這次活動我們不僅收獲了友情和開心，也收獲了運(yùn)動帶來的健康。我們約定，珍惜當(dāng)下的快樂，一起攜手追求生命陽光，相約久久。
恒福站 古舍珍
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