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           來源： 廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會 作者：蔡麗薇  發(fā)表日期： 2019/7/13  閱讀次數(shù)： 1243 
          


          

          

           2019年7月11日上午9時30分，由廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會主辦，國際淋巴水腫治療師董哲老師主講的2019年第一期乳腺癌淋巴水腫防治學習班在廣州流花展貿(mào)中心9號館大醫(yī)匯五樓會議室舉行，東湖站14位姐妹積極報名參加了這場講座，也是她們愛自己的一種表現(xiàn)。
          

           董哲老師是生命之光協(xié)會的會員，也是協(xié)會八段錦的帶教老師，通過她自身的經(jīng)驗和學到的知識，深入淺出地講述了淋巴水腫的預防和及早發(fā)現(xiàn)要注意的問題，她告訴我們得了淋巴水腫后的綜合消腫治療包括：皮膚護理、徒手淋巴引流、繃帶加壓、運動、合理飲食、保持正常體重。其中的運動和合理飲食也是很關(guān)鍵的，董老師精彩生動的演講獲得現(xiàn)場陣陣的掌聲。我印象最深刻的是她推薦乳腺癌康復者預防淋巴水腫的運動項目是八段錦、唱歌、游泳，這些都是我們經(jīng)常會做的。
          

           上肢淋巴水腫是乳腺癌改良根治術(shù)后常見的并發(fā)癥之一，如不及時治療，會呈進行性加重，因此，積極而又及時的治療和護理十分重要。通過今天的講座，姐妹們獲益良多，知道了淋巴水腫其實是一種慢性病，可預防可治，也提醒了大家要時刻關(guān)注自己的健康、自己的感受，不要讓淋巴水腫影響我們的生活質(zhì)量。
          

           在此感謝生命之光協(xié)會主辦的這場健康講座！感恩董哲老師的分享和指導！感謝東湖站姐妹們對協(xié)會工作的大力支持！讓我們一路高歌，奔向美好的明天。
          

           
          

           
          
				



          


          

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