3月20日，又是春分時(shí)節(jié)，經(jīng)歷一年陽光雨露的芳村站又一次綻開了生命之花，第九期讀書會(huì)《健康晚餐》在石圍塘街家庭綜合服務(wù)中心“動(dòng)力坊”舉行。讀書會(huì)終于告別露天，進(jìn)入室內(nèi)了。
活動(dòng)定于3點(diǎn)舉行，2點(diǎn)多狂風(fēng)暴雨，烏天黑地，站長陳秩明一個(gè)人守著“動(dòng)力坊”有點(diǎn)彷徨了，這么大的雨，會(huì)員們會(huì)不會(huì)一個(gè)都不來？這次好不容易爭取到石圍塘街家庭綜合服務(wù)中心的支持，提供了室內(nèi)的場地，偏偏又下大雨，莫非老天真的要考驗(yàn)我們？過去一年，讀書會(huì)只能在醉觀公園的大榕樹下、涼亭里、花基旁舉行，為了營造一個(gè)好的氛圍，會(huì)員還從家里帶凳仔，帶茶幾來。如今終于“入室”了，一場風(fēng)雨就阻隔著大家前進(jìn)的腳步？
事實(shí)證明“風(fēng)雨同路見真心”，3點(diǎn)鐘，會(huì)員們一個(gè)接一個(gè)帶著雨具來到了！大家都非常喜歡這個(gè)充滿荔灣情調(diào)的新地方，而我們的到來，也吸引了這里的專業(yè)社工，三位社工興致勃勃地加入到我們的讀書會(huì)活動(dòng)中。
什么才是健康的晚餐呢？分享交流環(huán)節(jié)大家暢所欲言，一致同意晚餐要早吃。最好是七點(diǎn)前吃。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。同時(shí)，大家也贊成晚餐要偏素，尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜，其實(shí)平日能按時(shí)與家人在一起吃吃家常菜就十分健康。相比價(jià)格和就餐地點(diǎn)，大家更看重的是菜式，但節(jié)假日或生日等特別的日子，全家人一起外出就餐也是一件快樂的事。說到聚餐，李社工提議說：“中心開放式有廚房，大家可以一起來參與”。眾人一聽興奮不已，往日“紙上談兵”的妙手神廚很快就可以付諸行動(dòng)了。
讀書會(huì)還向大家推薦了《健康讀本》、《28種腸胃患者必吃的食物》、《健康素食菜譜》和《節(jié)假日菜譜》四本書。最后，進(jìn)入“歌唱健康”環(huán)節(jié)，4點(diǎn)30，讀書會(huì)在《萬水千山總是情》的歡快樂聲中宣告結(jié)束。
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