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結(jié)直腸癌
大便是自查“金標(biāo)準(zhǔn)”
許多患者在被確診為癌癥中晚期后，說(shuō)得最多的一句話是：“怎么發(fā)展得這么快呢？”有些癌癥來(lái)勢(shì)洶洶，病情發(fā)展迅速，但有的卻發(fā)展緩慢，會(huì)經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的癌前病變期，令人麻痹，比如結(jié)直腸腫瘤就是如此。
從正常組織到發(fā)生癌變的中間階段稱為癌前病變。結(jié)直腸癌的癌前病變是腫瘤性息肉(又稱腺瘤性息肉、大腸腺瘤)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，80%的結(jié)直腸癌都是由大腸腺瘤演變而來(lái)的。大腸息肉中，有些是腫瘤性息肉，約占70%—80%，與結(jié)直腸癌關(guān)系密切；有些是非腫瘤性息肉，與結(jié)直腸癌的關(guān)系不大。從癌變時(shí)間上看，腺瘤發(fā)生癌變至少需要5年時(shí)間，因此，我們有較長(zhǎng)時(shí)間來(lái)早期發(fā)現(xiàn)癌變，這將極大地提高患者的生存率和生存質(zhì)量。
大便的習(xí)慣和形狀改變，都是結(jié)直腸癌的預(yù)警信號(hào)。“警報(bào)”的內(nèi)容很豐富，如排便次數(shù)突然增多或減少，出現(xiàn)腹瀉、大便不凈等情況，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等。沒(méi)有結(jié)直腸癌家族史的人，最好在40歲以后每年做1次肛門(mén)指檢和大便潛血試驗(yàn)；50歲后需要每3—5年做1次腸鏡檢查；有結(jié)直腸癌家族史或慢性腸炎的人，定期腸鏡檢查的時(shí)間應(yīng)提前到40歲左右。另外，若大便隱血試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性，也應(yīng)及時(shí)做腸鏡檢查。
排便次數(shù)突然增多或減少，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等都是結(jié)直腸癌的預(yù)警信號(hào)。
食管癌
吞咽困難要警惕
食管癌的發(fā)生與亞硝胺慢性刺激，飲食過(guò)燙，核黃素、維生素C、維生素A、煙酸、鉬、鋅、硒等微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有關(guān)。其中，進(jìn)食過(guò)燙與食管癌的關(guān)系最大。人的食管壁由柔嫩的黏膜組織構(gòu)成，只能經(jīng)受50℃—60℃的溫度，一旦超過(guò)，食管黏膜就會(huì)被燙傷。愛(ài)吃火鍋、麻辣燙、熱粥、功夫茶的人群，他們的口腔、食管黏膜會(huì)被反復(fù)損傷，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致淺表潰瘍，引起食管炎等。若炎癥久治不愈，會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)黏膜改變，最終發(fā)生癌變。
因此，要想遠(yuǎn)離食管癌，管住嘴是最為有效的辦法。長(zhǎng)期吸煙、酗酒，或有慢性食管炎伴隨不典型增生者，是食管癌的高危人群，他們一定要注意改變不良的飲食習(xí)慣，不要酗酒，不吃太燙的食物，少吃刺激性食物，少吃酸菜等腌制食品，不吃發(fā)酵和霉變的食物等。一旦出現(xiàn)吞咽食物有遲緩、滯留或輕微哽噎感，吞咽時(shí)有痛感或食道內(nèi)有異物感等，就要警惕食管癌發(fā)病的可能。
要想遠(yuǎn)離食管癌，管住嘴是最為有效的辦法，尤其不要吃太燙的食物。
胰腺癌
多吃粗糧少吃肉
胰腺癌被稱作癌中之王，患者5年生存率約為5%，兇猛異常。
流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胰腺癌好發(fā)于中老年人群，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的患病率高于貧困地區(qū)，這與人們的飲食習(xí)慣漸趨西化，甜食、肉食、油炸食物攝入過(guò)多，蔬菜、水果、粗糧攝入過(guò)少有關(guān)。因此，預(yù)防胰腺癌，應(yīng)從調(diào)整飲食習(xí)慣著手，不吃燒焦和烤糊的食品，盡量少吃高脂、過(guò)甜、油炸和多鹽的食物，同時(shí)要增加谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。
胰腺癌早期沒(méi)有“典型癥狀”。有的癌腫發(fā)生在胰頭部位，患者出現(xiàn)黃疸，往往會(huì)誤診為肝炎，經(jīng)過(guò)一番折騰，等確診胰腺癌時(shí)，多半為時(shí)已晚；有的癌腫發(fā)生在胰體、胰尾部，起初會(huì)出現(xiàn)腹痛，易被當(dāng)作胃病。
因此，一旦出現(xiàn)腹痛、消化不良、腰背酸痛或突發(fā)糖尿病、皮膚發(fā)黃等癥狀，建議先去肝膽胰腺外科或普外科就診，待排除胰腺癌可能后，再去相關(guān)科室進(jìn)一步治療。另外，中年突發(fā)糖尿病者在控制血糖的同時(shí)，也應(yīng)及時(shí)排除并防治胰腺癌。
胰腺癌早期沒(méi)有“典型癥狀”，易被當(dāng)作胃病，導(dǎo)致誤診誤治。
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