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          【科普大講堂】│二十四節(jié)氣養(yǎng)生之霜降
          

          來源： 廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會  發(fā)表日期： 2023/10/24 閱讀次數(shù)： 1662 
          

          

          

          10月24日是霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)，秋燥明顯。霜降節(jié)氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠(yuǎn)眺、進(jìn)補(bǔ)等風(fēng)俗；民間有“補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降”的講法。 
           廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路，助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《二十四節(jié)氣養(yǎng)生之霜降》。

           
          主講：養(yǎng)方堂中醫(yī)楊育斌副主任醫(yī)師

          
				



          


          

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