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          【科普大講堂】│二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立冬
          

          來源： 廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會  發(fā)表日期： 2023/11/8 閱讀次數(shù)： 1746 
          

          

          

          11月8日是立冬，是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣，也是冬季的起始。立，建始也；冬，終也，萬物收藏也。立冬，意味著生氣開始閉蓄，萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候過渡。
          立冬代表著冬季的開始，它是中國民間非常重視的季節(jié)節(jié)點之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)。立冬在古代社會也是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日，在中國部分地區(qū)有祭祖、飲宴等習(xí)俗。
          廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路，助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立冬》。
           
          主講：養(yǎng)方堂中醫(yī)楊育斌副主任醫(yī)師

          
				



          


          

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