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          【科普大講堂】│二十四節(jié)氣養(yǎng)生之冬至
          

          來源： 廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會  發(fā)表日期： 2023/12/7 閱讀次數(shù)： 2314 
          

          

          

          12月22日是冬至，中國傳統(tǒng)節(jié)日，是“二十四節(jié)氣”之第22個節(jié)氣。冬至這天，太陽雖低、白晝雖短，但是在氣象上，冬至的溫度并不是最低，真正的嚴寒在冬至之后。冬至是四時八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。冬至習俗因地域不同而又存在著習俗內(nèi)容或細節(jié)上的差異。在南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲、吃湯圓等習俗。在中國北方地區(qū)，有冬至吃餃子的習俗。
          廣東省生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路，助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《二十四節(jié)氣養(yǎng)生之冬至》。
           
          主講：養(yǎng)方堂中醫(yī)楊育斌副主任醫(yī)師

          
				



          


          

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