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          【科普大講堂】│二十四節(jié)氣養(yǎng)生之大寒
          

          來源： 廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會  發(fā)表日期： 2024/1/20 閱讀次數(shù)： 2191 
          

          

          

            1月20日是大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。大寒同小寒一樣，都是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣，大寒是天氣寒冷到極致的意思。大寒在歲終，冬去春來，大寒一過，又開始新的一個輪回。在中國一些地方，每到大寒至立春這段時間，有很多重要的民俗，如除舊布新、制作臘味以及祭灶、尾牙祭等。民間有做完牙祭后全家坐一起“食尾牙”的習俗。流行的年尾“年會”是“尾牙祭”的遺俗。
            廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路，助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《二十四節(jié)氣養(yǎng)生之大寒》。
           主講：養(yǎng)方堂中醫(yī)楊育斌副主任醫(yī)師

          
				



          


          

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