2月4日是立春,為廿四節(jié)氣之首,又名正月節(jié)、歲節(jié)、改歲、歲旦等。立,是“開始”之意;春,代表著溫暖、生長。立春乃萬物起始、一切更生之義也,意味著新的一個輪回已開啟。立春即春季的開始,時序進入春季。此時雖依然春寒料峭,但寒冬已盡,春回大地,萬物復蘇,大自然生機勃發(fā)。所以古人重視立春,在古時有迎春之儀。
廣東省生命之光癌癥康復協(xié)會科普教育大講堂《點亮抗癌之路,助力健康中國》特制作中醫(yī)篇之《二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立春》。
主講:養(yǎng)方堂中醫(yī)楊育斌副主任醫(yī)師