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          筍菇肉絲
          

          來源： 互聯(lián)網(wǎng)  發(fā)表日期： 2009/2/26 16:19:14 閱讀次數(shù)： 3420 
          

          

          

              功效：防癌，抗癌。
              配料：蘆筍500克，瘦肉絲250克，香菇50克，雞蛋2個，色拉油、鹽、味精、香油、蔥、姜等各適量。
              制作：蘆筍、香菇洗凈切絲；雞蛋打碎倒入瘦肉絲中拌勻；鍋至火上，倒入色拉油，待燒熱時，放肉絲入鍋，劃開撈出；余油加入蔥、姜略炒，迅速倒入筍、菇絲、肉絲、調(diào)料翻炒，澆上香油出鍋。
              用法：佐餐食。 
          

           
          

                                                                                                                                                2006年 07月 19日
          

           
          

           
          

           
          
				

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