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研究成果表明，目前降低腫瘤發(fā)病率的唯一辦法是病因預(yù)防。腫瘤發(fā)病率的變化主要受人口年齡結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境、生活方式和經(jīng)濟(jì)水平、受教育程度等多方面因素影響。資料顯示，80%以上的癌癥是因環(huán)境及生活方式所致。
吸煙致癌是一個(gè)滯后和漫長的過程
“其實(shí)吸煙和肺癌的關(guān)系這些年我們已經(jīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)，這是不爭的事實(shí)�？墒沁�是有些年輕的煙民不重視吸煙對健康的危害，不了解吸煙和肺癌的關(guān)系�！敝袊拱﹨f(xié)會(huì)科普工作部部長、首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益教授指出，從上世紀(jì)50年代，國際上就已經(jīng)有越來越多的研究證據(jù)表明吸煙與肺癌有關(guān)系。目前臨床上確診和死亡的肺癌患者中，有87%跟吸煙相關(guān)，當(dāng)然其中也包括被動(dòng)吸煙。
據(jù)估計(jì)，大約90%以上的男性肺癌病人，75%的女性肺癌病人由吸煙所引起。不使用煙草，定期進(jìn)行身體活動(dòng)并食用健康的飲食，就可避免40%的癌癥。香煙中的尼古丁是高度成癮性的物質(zhì)，青少年吸煙十分容易產(chǎn)生終身依賴性。尼古丁還會(huì)影響腦血管，加上吸入一氧化碳促使血紅蛋白帶氧量的減少，從而導(dǎo)致思維遲鈍，記憶力減退，學(xué)習(xí)成績下降。
除了直接吸煙對青少年健康有危害之外，被動(dòng)吸煙(又稱二手煙)同樣對青少年產(chǎn)生毒害。吸煙時(shí)煙燃燒的中心部分會(huì)產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，其實(shí)靜置燃燒所產(chǎn)生的側(cè)流煙燃燒不完全，也會(huì)產(chǎn)生有害氣體與致癌物的煙組成，合為二手煙。
胃癌——健康的頭號殺手
胃癌之所以成為危害健康的頭號殺手，與生活環(huán)境污染、飲食習(xí)慣不當(dāng)?shù)纫蛩鼐哂忻芮械年P(guān)系。據(jù)相關(guān)的研究結(jié)果表明，通過預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)早治療等措施，可以使包括胃癌在內(nèi)的許多癌癥得以減少和控制。這不但增強(qiáng)了人們對抗癌癥的信心，更提示了癌癥預(yù)防的重要意義。
針對胃癌的預(yù)防，哈醫(yī)大附屬腫瘤醫(yī)院胃腸外科副主任宋洪江提醒大家注意以下三點(diǎn)：首先，胃癌與宮頸癌、肝癌等癌癥相似，都是由于慢性感染等疾病造成的癌癥，人們可以通過針對致癌細(xì)菌采取積極的干預(yù)措施來預(yù)防胃癌的發(fā)生。因此，可以通過接種疫苗、抗生素治療等手段避免感染，從而預(yù)防相關(guān)癌癥的發(fā)病。其次，人們要了解日常生活中誘發(fā)胃癌有哪些因素。酒精、煙草可能引發(fā)胃部疾病，生、冷、過硬或過熱食物對消化系統(tǒng)有損害，肥胖是多種癌癥發(fā)病的重要誘因以及水果和蔬菜攝入量偏低對胃腸道系統(tǒng)疾病的影響等等。
兒童癌癥發(fā)病率增高
隨著兒童癌癥發(fā)病率的增高，兒童癌癥防治越來越受到重視。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每年有超過16萬名孩童被診斷為癌癥，約9萬名病童死亡。一般來說，小兒癌癥多發(fā)于出生后五年以內(nèi)，其中急性白血病、腦瘤、惡性淋巴瘤、神經(jīng)細(xì)胞瘤及肝腫瘤都比較常見，而白血病尤為多見，占兒童腫瘤的60%。
哈醫(yī)大附屬腫瘤醫(yī)院血液淋巴內(nèi)科主任劉愛春教授介紹，一般來說導(dǎo)致兒童癌癥的發(fā)生一般有四種原因，一是遺傳。二是和免疫系統(tǒng)有關(guān)。三是病毒，一些藥物及病毒感染也容易引發(fā)兒童癌癥。四是環(huán)境問題，比如孕婦無論是本人吸煙還是被動(dòng)吸煙，其子女日后發(fā)生白血病或其它腫瘤的可能性要增高50%以上。
“兒童營養(yǎng)失衡也易引發(fā)癌癥。如果這個(gè)孩子是超重或者是肥胖，不一定對目前兒童期患腫瘤有什么影響，關(guān)鍵是對成人以后腫瘤的發(fā)病率有影響，就是超重和肥胖兒童肯定比正常的孩子在成人以后發(fā)生腫瘤的幾率要多得多，所以我們控制肥胖應(yīng)該從兒童期著手。”中國抗癌協(xié)會(huì)秘書長、天津醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院、兒童腫瘤專家張廣超教授再三強(qiáng)調(diào)。
另有研究顯示，大齡母親會(huì)使她們的孩子患白血病以及其它一些癌癥的可能性增加，孩子出生時(shí)超重也與白血病、腎癌和神經(jīng)母細(xì)胞瘤等癌癥有很大關(guān)系。
劉愛春教授提醒，防治兒童癌癥，一方面需要注意兒童的環(huán)境和營養(yǎng)問題，另一方面，更需要注意的是，年輕父母的自我保健。因此，保證父母的生理健康是兒童健康的基本保證；母親應(yīng)該注意懷孕期間避免不必要的有害物質(zhì)接觸，尤其是藥物治療、放射檢查；保證必需氨基酸和維生素的攝入。
癌癥早期發(fā)現(xiàn)多數(shù)可獲根治
天津市腫瘤醫(yī)院預(yù)防體檢中心主任劉俊田教授建議，40歲以上的成年人應(yīng)該每年體檢一次。癌癥如能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、療效好，遠(yuǎn)期生存率高，大多數(shù)病人可以獲得根治。因此，及時(shí)體檢是一種有效而經(jīng)濟(jì)的健康投資。
此外，留心自身發(fā)出的“報(bào)警信號”同樣可以達(dá)到“早”期發(fā)現(xiàn)，這些信號包括：(1)身體任何部位，如乳房、頸部、腹部發(fā)生原因不明之腫塊，并不斷地增大，可能患乳腺癌、皮膚癌、惡性淋巴瘤、頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移癌等。(2)經(jīng)久不愈之皮膚潰瘍，可能患皮膚癌。(3)黑痣或疣迅速增大、變硬、不平、潰爛、出血，可能患黑色素瘤或皮膚癌。(4)中老年已婚婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血，可能患宮頸癌或?qū)m體癌。(5)進(jìn)行性吞咽困難，可能患食管癌。(6)久治不愈的干咳或咳血，可能患肺癌。(7)持續(xù)性消化不正常、上腹部不適、大便隱血，可能患胃癌。(8)持續(xù)性聲音嘶啞，可能患喉癌。(9)無疼性血尿，可能患腎癌。(10)便血或排便異常，可能患大腸癌。
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