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          食欲不振
          

          來源： 中國(guó)癌癥康復(fù)會(huì)  發(fā)表日期： 2009/2/19 16:21:59 閱讀次數(shù)： 4543 
          

          

          

          食欲差，又稱為厭食癥，是化療最常見的副作用之一。它也可由放療、壓力、焦慮、壓抑和癌癥本身引起。 

             為了你的健康、你的力量、與癌癥做斗爭(zhēng)的能力，你必須獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。但是當(dāng)你感到口腔、舌疼痛或是吞咽困難時(shí)，你將很難保持食欲。幸運(yùn)的是，這些副作用通常都是短暫的，只持續(xù)3～8天。但即使癥狀消失了，你也很難恢復(fù)你原先的胃口。
          

             你可以與你的飲食師、護(hù)士或是醫(yī)生討論如何提高你的食欲的問題。如果看來沒有什么進(jìn)展的話，你可以要求醫(yī)生開一些能刺激胃口的藥物如：潑尼松，一種皮質(zhì)類固醇激素，小劑量為每天10～20mg（小心副作用）。黃體酮，40mg，2～4次/天。marinol，一種合法的合成大麻膠囊。通常用作抗嘔吐藥，同時(shí)還可用以增強(qiáng)食欲。
          

          預(yù)防食欲減少的幾種技巧
          

             提前計(jì)劃你的午餐，幫助準(zhǔn)備飯菜，你也許愿意讓你的朋友或是家人準(zhǔn)備飯菜，因?yàn)樵诩依镒鲲埧赡軒碛绊懩闶秤臍馕丁?/P>

             使就餐成功愉快的享受。
          

             在飯前大約半小時(shí)鍛煉5～10分鐘，以刺激你的食欲。
          

             在飯前休息幾分鐘，進(jìn)行一些放松鍛煉。
          

             多次少量進(jìn)食，在正餐間食用些點(diǎn)心，會(huì)增進(jìn)你的食欲。
          

             在你的飲食中添加額外的蛋白質(zhì)，在每升全脂牛奶或奶制品中加入1杯脫脂干奶粉。試著吃點(diǎn)甜點(diǎn)，用一些營(yíng)養(yǎng)品。    
          

                                                                        
          

           
          

           
          
				

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