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我是一位不幸的肺癌患者，但幸運(yùn)幸運(yùn)的我已康復(fù)了16年，在此我說說自己的一些體會(huì)。 我認(rèn)為對(duì)于癌癥患者來說，最有效的治療方法是心理免疫治療，不少被癌癥奪去生命的人，不是死于癌癥．而是死于脆弱的心理。保持一種良好的心理狀態(tài)，就可以產(chǎn)生積極的暗示作用，從而增強(qiáng)自己的自信心和身體的免疫力，使癌癥不易轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)。事實(shí)證明：健康與快樂是分不開的，凡事都要往好處想，心情開朗，就能大大減少得病的機(jī)會(huì)。 在1 991年1月3日，我被確認(rèn)患肺癌，兩年多里，我先后經(jīng)過8次化療，可病灶不但沒有消失，反而越來越大，同時(shí)伴有咳嗽、氣促、肺氣腫等癥狀。那時(shí)候，我經(jīng)常感覺惡心、嘔吐、頭暈?zāi)垦�。而且頭發(fā)脫光，吃不下飯，睡不著覺，曾一度產(chǎn)生“恐懼、憂郁、焦躁” 的心態(tài)。就在我絕望的時(shí)候，我參加了廣東生命之光俱樂部。經(jīng)過俱樂部舉辦的各種康復(fù)活動(dòng)，經(jīng)過病友們的幫助教誨，我逐漸擺脫了悲觀的心態(tài)，樹立了抗癌的信心和勇氣。 此外，我還認(rèn)為，選好醫(yī)院進(jìn)行治療至關(guān)重要。不能聽信那些“包醫(yī)腫瘤”江湖騙子的謠言，以免怠誤了診治和康復(fù)的時(shí)機(jī)。從確診為癌癥至今，我堅(jiān)持在中山大學(xué)腫瘤醫(yī)院治療。腫瘤醫(yī)院是專科醫(yī)院，它不但有先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備，更重要的是這里的醫(yī)生有豐富的對(duì)付癌癥的經(jīng)驗(yàn)。治療期間的前四年，我走的是中西醫(yī)結(jié)合的路，以西醫(yī)為主，中醫(yī)為輔，每天服藥，每月復(fù)查，第5年改為以中醫(yī)為主，隔天服藥，第7年后仍適當(dāng)服藥，每年復(fù)查。在漫長(zhǎng)的十六年康復(fù)過程中，我曾患過帶狀皰疹、糖尿病、高血壓、腦血栓等疾病。在生命之之光溫暖的大家庭中．我樹立起信心和勇氣一一戰(zhàn)勝了它。 在與癌魔斗爭(zhēng)中，我通過適量的運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己的身體。開始時(shí)，我每天早上6時(shí)到公園步行半小時(shí)，后逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如做“郭林氣功”、 “六宗掌”、“太極拳”等。運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，每天二小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高自己的身體素質(zhì)確實(shí)起到良好的效果。 在鍛煉身體的同時(shí)，我還注重合理的飲食與藥物治療配合，對(duì)不適宜的食物，如狗肉、羊肉、鯉魚、蟹等葷腥及陳腐、發(fā)霉、腌制等食品堅(jiān)決不食。因?yàn)檫@些食物容易動(dòng)風(fēng)化火、助濕，如不注意飲食節(jié)制，就會(huì)使體質(zhì)虧虛和復(fù)發(fā)。從保健提高功能的角度出發(fā)，我平時(shí)多飲以冬菇、生苡仁、紅蘿卜、無花果、雪耳等煲的湯水。多吃蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等營養(yǎng)又易吸收的食物，這樣就大大增強(qiáng)自身的抗癌防癌的能力。 十六年過去了，我雖然是肺癌，但我并沒有做手術(shù)切除，堅(jiān)持帶瘤生存，我看這也是一種戰(zhàn)勝癌癥的方法。 |
| 2007年 01月 20日 |
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