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我在04年7月，單位組織體檢時發(fā)現肝占位性病變，8月，在中山醫(yī)腫瘤醫(yī)院施切除手術，切除肝組織11*3*4cm，切面見腫物6*5*3cm腫物，診斷為肝細胞癌，膽囊同時切除。
我曾患過肝炎，是乙肝攜帶者，只是我平時沒有對這病有足夠的重視，手術前的幾個月，已感到上腹部經常痛，食了胃藥，痛感減輕，沒有進一步檢查，錯過早發(fā)現，早治療的機會。
手術后，我以為除了病灶。就等于與癌魔斷絕了關系，后來從一些書籍和報章得知，癌癥是很容易復發(fā)和轉移的，就害怕起來，情緒低落。
在這個時候，經芬姐介紹，參加“生命之光”俱樂部，在這個團體里，我得到醫(yī)院外的一種特殊治療。俱樂部里有眾多的康復者實例，使我感到重生有了希望。我參加健康講座，使我對癌癥有了正確的認識，知道癌癥是可以防治的。站活動時，站里的“前輩”給新來的會員給予很多關愛，在精神上給予安慰，給予鼓勵，在醫(yī)療、食療、體療方面介紹經驗，分享她們的抗癌心得，使我從中得到幫助和啟發(fā)，增強了對抗病魔的信心。我經常參加俱樂部、站的活動，獲益良多。
能開心地活到今天，我衷心感謝醫(yī)生的醫(yī)術高明，家人的照顧，單位和朋友的關心，更感謝“生命之光”俱樂部，感謝所有幫助過我的人們。
總結過去的五年，自身的體會就是：
1、積極治療，手術后，我定期回院檢查，堅持用中藥調理；
2、要保持樂觀的情緒，生活中常常有不如意的事，但我把健康最重要放在第一位，其它事不去計較。
3、善用食療法。早餐經常是雞蛋麥片、番薯、牛奶、面包等；午餐多食用淮山、薏米、瘦肉粥、“十米粥”、“五豆粥”；晚餐一定有適時的湯水。午餐、晚餐都有約半斤蔬菜，每天吃2至3種不同的水果，我很多食物都吃，牛肉、蝦都吃，但是不多。
4、每天做適量的運動，頭半年，我堅持早上打太極拳1小時，后因膝關節(jié)痛而放棄，改為快步1小時，晚飯后散步半小時，遇上下雨天，在家原地慢跑 半小時。
5、注意休息，每天早睡早起，中午小休。
以上是我的幾點體會，供大家參考。
衷心祝愿所有癌癥患者都能夠走向康復大道。
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