——紀(jì)念郭林老師百歲誕辰活動(dòng)有感
我是廣州鐵路集團(tuán)公司的一名干部，今年54歲。兩年前因患肝癌而與郭林新氣功結(jié)緣。這兩年來，在老師的指導(dǎo)下，自己堅(jiān)持認(rèn)真刻苦的練功，時(shí)間雖然很短，但收獲很多。歸納起來有“三新”：一是加深了新認(rèn)識(shí)。對郭林新氣功的認(rèn)識(shí)，我經(jīng)歷了由不信、半信半疑到相信、堅(jiān)信無疑的過程。2007年11月我在醫(yī)院做了肝癌切除手術(shù)后，朋友介紹郭林新氣功可以抗癌治病，我持著半信半疑的態(tài)度加入學(xué)練郭林新氣功的隊(duì)伍，通過兩年的耳聞目睹和親身體驗(yàn)，使我對郭林新氣功為練功者增強(qiáng)免疫力、恢復(fù)健康能起的作用深信不疑，感到郭林老師創(chuàng)造的新氣功真是神奇。因此，我從眾多的功法中選擇了郭林新氣功。二是結(jié)識(shí)了新朋友。自從患上了癌癥后，一段時(shí)間自己不愿面對，不愿出門，不愿見朋友，比較郁悶，通過參加郭林新氣功學(xué)練以及有關(guān)活動(dòng)，結(jié)識(shí)了許多師哥師姐、師弟師妹，大家雖然來自各地以及不同行業(yè)，但大家同命運(yùn)，既是病友，又是功友，也是朋友，每天和大家一起集體練功，一道說笑，讓自己變得開朗樂觀了。三是改換了新面貌。自從練習(xí)郭林氣功以來，同事和朋友都說我完全變了一個(gè)人，氣色比過去好多了。過去長期吸煙，飲酒，生活沒有規(guī)律，臉色很差，現(xiàn)在我戒煙戒酒，每天練功，精神很好，每天練完功堅(jiān)持上班,日子過得很充實(shí)；過去老感冒，現(xiàn)在通過氣功鍛煉和中藥調(diào)理，體質(zhì)比過去增強(qiáng)了，每三個(gè)月到醫(yī)院定期復(fù)查，各項(xiàng)指標(biāo)都正常。
通過兩年來練功實(shí)踐和切身體驗(yàn)，我有三點(diǎn)體會(huì)：
第一，要輕松練功。就是要調(diào)整好心態(tài)，做到身心放松。我體會(huì)這是郭林新氣功最重要的一點(diǎn)，郭林老師強(qiáng)調(diào)要松靜自然，在練功時(shí)蔡老師要求大家要放松點(diǎn)。患癌后人普遍都有恐懼心理，如果帶著恐懼心理練功，心情沉重，步子也就沉重，也就產(chǎn)生不了氣感，影響練功的質(zhì)量和效果。因此，要練好郭林新氣功，首先要消除恐懼，放下包袱，從容面對。我在醫(yī)院手術(shù)后，主刀教授對我說：“我已經(jīng)對你的病灶進(jìn)行了根治切除，你出院后就是一個(gè)正常人�！蔽矣涀〗淌谶@句話，兩年來我把自己當(dāng)成正常人。這樣心理沒了包袱，心情輕松了，身體和步子也就輕松了，練功也就能做到松靜自然，每次練功時(shí)一入靜，就感覺氣感在涌動(dòng)。
第二，要快樂練功。就是要心情愉快，享受練功的樂趣。有快樂的心情，才能快樂練功，特別是身患癌癥人容易感到孤獨(dú)，所以許多人都是一個(gè)人躲在一處練功，越練越覺得孤獨(dú)。我家附近就有個(gè)東山湖公園，走路也就十分鐘，但我卻舍近求遠(yuǎn)，每天都到烈士陵園練功點(diǎn)去練功，因?yàn)榫毠c(diǎn)每天有蔡老師作細(xì)心的心理引導(dǎo)和耐心的功法輔導(dǎo)，從而加深對功法的理解，提高練功的質(zhì)量。另一方面大家每天在一起練功，有一個(gè)好的氛圍，可以互相學(xué)習(xí)，互相交流，練功之余大家還可以聊聊天說說笑，化孤獨(dú)為快樂，把快樂寓于練功之中，享受練功的愉悅。
第三，要持久練功。就是要積以時(shí)日，長期堅(jiān)持。郭林新氣功學(xué)起來容易，長期堅(jiān)持卻很難，每天重復(fù)同樣的動(dòng)作，時(shí)間一長就會(huì)感到枯燥乏味，容易半途而廢；還有的急于求成，希望速見成效，希望一練就靈，一練就見效。這種功利心理必須克服�！豆中職夤Α分骶�陶秉福老師說得好：“只有踏踏實(shí)實(shí)地刻苦練功，積以時(shí)日，方能見效。”這兩年，我就是按照陶老師所說，踏踏實(shí)實(shí)，堅(jiān)持不懈。只有持之以恒，才能功到自然成。因此我堅(jiān)持每天6點(diǎn)至9點(diǎn)練功，風(fēng)雨無阻。每次練完收功時(shí)松靜站立，周身就象觸電一樣，麻酥酥的，時(shí)間一長我喜歡這來“電”的感覺，一天不練功就感到渾身不舒服,這也是我能夠長期堅(jiān)持下去的一點(diǎn)重要原因。
作為郭林新氣功的練習(xí)者，我是一個(gè)新兵，但我有信心在老師的指導(dǎo)下，不斷地理解功法，探索功法, 豐富功法，把郭林新氣功進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大。
評論加載中...
評論列表加載中...