笑療營為60余名慢性病患者進行為期5天的免費治療，訓練他們用笑聲來戰(zhàn)勝疾病。記者陳安攝
廣州首屆公益笑助“笑療營”開營
笑，人人都會，但如果讓你一天笑足2000聲，每次持續(xù)15秒以上，你能做得到么？昨天，廣州首屆公益笑助“笑療營”在番禺沙灣一家拓展基地開營。六十名學員將用五天時間，一起學習如何完成這個“笑任務”，笑出真心，笑出健康。
測笑聲：阿姨吼出127分貝
這場為期五天的公益笑療營由公益慈善團體“笑助會”主辦、生命之光康復者俱樂部協(xié)辦。參加者有60人，其中35人是癌癥康復者，年紀絕大多數(shù)在五十歲以上。每名營員一入營就被起了一個“笑名”，在訓練期間彼此要以“笑名”相稱。
笑療營第一項任務是測笑聲分貝。一位五十多歲的阿姨第一個舉手，只聽她爽朗大笑三聲，在分貝儀上震出“127”數(shù)字，接近最高紀錄130分貝，引發(fā)全場驚呼。
這位笑名“小燕子”的李阿姨曾患腸癌，發(fā)現(xiàn)時癌細胞已轉移。“手術后，我恢復情況不錯，但是頭頂老是疼，跟心理壓力大有關�！崩畎⒁陶f，她嘗試笑療，希望能讓自己放松心情與癌魔做斗爭。
笑多難：有人假笑有人苦笑
記者注意到，有些人笑不出來，只能苦笑、假笑，笑容僵硬，聲音也不大。一段時間后，場內(nèi)笑聲各異，漸入高潮：有人笑如獅吼，有人笑如鴨叫。廣州人李志峰老伯創(chuàng)下現(xiàn)場最高紀錄“129分貝”�！拔乙郧耙蚬ぷ髟�?qū)е乱钟�，整天心情很差，根本不想笑�！焙髞砑尤胄Ο熅銟凡�，每周末堅持和笑友們�(nèi)グ自粕骄毿Γ獙W三種笑聲“嘿嘿，呵呵，哈哈”，笑足一個鐘。
“從一開始的假笑、硬笑，到后來可以發(fā)自內(nèi)心地真笑，現(xiàn)在，我的抑郁癥已經(jīng)好了，”李老伯說，更重要的是，通過“笑療”，他學會了如何轉換不良情緒。
“笑治療”
笑治療是近年來流行的輔助治療康復手段。據(jù)中國笑療創(chuàng)始人之一、自稱“笑長”的張立新介紹，笑療對慢性病患者、抑郁等心理疾病患者有暗示、放松、增強治療信心，甚至提高免疫力等積極作用，“大多數(shù)腫瘤患者、抑郁癥患者一開始不能發(fā)自內(nèi)心地笑，只會苦笑、假笑，我們的目標是將笑聲、笑容和呼吸吐納結合，成為習慣，最終改變生活。”
“你可以用笑聲去幫助他人，”主持人晴天說，希望通過這種公益活動，讓重癥患者從絕望和痛苦中調(diào)整過來，幫助他們提高戰(zhàn)勝疾病的信心，讓笑傳出去。
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