古語(yǔ)說(shuō)，笑一笑，十年少，表達(dá)了笑的好處。對(duì)于笑，人們的了解大約到此為止。但如今在廣州卻出現(xiàn)了一個(gè)公益組織———笑助會(huì)。顧名思義，即是用笑來(lái)幫助人。不用捐錢(qián)捐物，笑就是最好最直接的捐贈(zèng)。然而每個(gè)人都會(huì)笑，如何助人呢？
笑助會(huì)成立于2011年2月，由晴天發(fā)起，是以笑聲去幫助他人的公益慈善組織。該組織的幫助對(duì)象不特指沒(méi)錢(qián)的窮人，不限定為病人，而是一切不快樂(lè)的人。
據(jù)介紹，笑助會(huì)在成立2個(gè)月時(shí)間里，已舉辦了1次大型公益行動(dòng)“兔年第一笑”、2期笑助師訓(xùn)練營(yíng)、3場(chǎng)幫扶弱勢(shì)群體的大型笑助活動(dòng)，1期深度的公益笑療營(yíng)。笑助對(duì)象包括了殘疾家庭、重癥癌兒、癌癥患者等數(shù)百人次。
常人大多認(rèn)為笑是一種情緒的表達(dá)，沒(méi)什么理由就笑，看起來(lái)很傻，而且很難笑起來(lái)。晴天在組織活動(dòng)時(shí)，經(jīng)常遇上參與者要求他講點(diǎn)笑話來(lái)逗笑他們的情況。逗笑對(duì)于晴天來(lái)說(shuō)，不是難事，但他希望參與者自主笑起來(lái)。而且今后要推廣，若讓其他人來(lái)?yè)?dān)綱主持的話，是否也能逗笑？如果不能逗笑，效果如何保障？
先要明白的是，笑不需要理由。硬要說(shuō)理由，就是笑能帶來(lái)健康快樂(lè)。為了幫助大家笑，晴天還利用一些動(dòng)作來(lái)配合笑。笑式包括有搖牛奶的笑、拉弓引笑、隔空點(diǎn)笑、笑捧大獎(jiǎng)、獅子張口笑、不倒翁的笑、開(kāi)懷大笑、霹靂觸電笑、健康升級(jí)笑等。
親證笑療
笑療能提高免疫力
2011年4月18日，廣州首屆公益笑助會(huì)“笑療營(yíng)”在番禺沙灣一家拓展基地開(kāi)營(yíng)。60名學(xué)員用五天時(shí)間，一起學(xué)習(xí)如何完成這個(gè)“笑任務(wù)”，笑出真心，笑出健康。這是笑助會(huì)成立以來(lái)最大型、持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)的一次活動(dòng)。所有參與者都是廣東生命之光癌癥康復(fù)協(xié)會(huì)的會(huì)員，他們身上都有或輕或重的癌癥。
這次活動(dòng)笑助會(huì)請(qǐng)來(lái)了中國(guó)笑療創(chuàng)始人之一張立新。他對(duì)笑療有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。他表示，笑療對(duì)慢性病患者、抑郁等心理疾病患者有暗示、放松、增強(qiáng)治療信心，甚至提高免疫力等積極作用。
不少參與者稱(chēng)，參加這個(gè)活動(dòng)后，心情變好很多�？鞓�(lè)代號(hào)為“樂(lè)融融”的大姐說(shuō)，自己平時(shí)甚少出門(mén)與人接觸，來(lái)參加活動(dòng)前，家人還叮囑她，如果有任何不舒服，就馬上打電話回家，即刻來(lái)接。沒(méi)想到笑了兩日，她頗有精神，還主動(dòng)上臺(tái)分享。當(dāng)著那么多人面發(fā)言以及開(kāi)心笑對(duì)于她來(lái)說(shuō)都是久違了的事。
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